Reifengröße
Zu aller erst muss man zwischen FitnessHoop und HulaHoopDance* unterscheiden.
Beim FitnessHoop sollte der Reifen ungefähr bis zum Bauchnabel reichen, bei Frauen, die etwas mehr Frau sind, kann der Reifen auch bis zur Brust gehen. Wichtig ist auch das Gewicht eines Reifen, es werden nicht mehr als 1kg empfohlen.
Beim HulaHoopDance* hat jeder seine persönlichen Vorlieben, ich selbst nehme für OffBody gern einen Hoop mit 80 cm Durchmesser, die Reifenstärke beträgt 16mm.
Anbei eine Übersicht einer Reifenempfehlung aus meiner Ausbildung bei HoopFlow:
Anwendung | Stärke | Durchmesser |
Hoopdance / On-Body | 20 mm | 90 - 105 cm |
Hoopdance / On-Body Curvy | 25 mm | 110 - 130 cm |
Hoopdance / Off-Body | 16 mm | 80 - 85 cm |
Hoopdance / Kombi | 19 mm | 85 - 90 cm |
Fitnesshooping | 25 mm | 95 - 105 cm |
Kinder / On-Body (5-8 Jahre) | 20 mm | 80 - 85 cm |
Kinder / Off-Body (5-8 Jahre) | 16 mm | 70 - 75 cm |
Kinder (bis 5 Jahre) | 16 mm | 60 - 70 cm |